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 運動不足か?

決算書類の提出日が4日後にせまる年明け早々の金曜日、

丸1日あったら余裕のよっちゃんで帳簿つけできるわい
と、正月モード全開で一日ダラダラ本を読んで過ごす猫やしき。

さあ明日からバリバリやるぞ~、とベッドに潜り込み・・・
翌土曜日、目覚めたら
か、身体が動かへ〜ん(ToT)
起きるどころか首も回せへんし横になることもできへん。
かろうじて腕が動くぐらい。

でもこの痛みは30年ぐらい前に経験あるぞ・・・・
あーーー背中の寝ちがえや〜Σ(|||▽||| )
えーっとあんときは・・・と必死に記憶をたぐり寄せる・・・
1日寝て夜オッチャンにおぶさって長い田んぼ道を通って病院に行ったけど
「寝ちがえですね」となんもしてもらえず。
結局・・・そうや!!3日寝た。
えーーー3日?あかんやん、あかん、あかん
と思っても仰向けで寝てる以外なんともしようがなく
頭の中はすごい勢いで言い訳の文句を考える(とても寝ちがえとは言えない)

( ゚д゚)ハッ! トイレや、トイレどーすんの?トイレ、トイレ・・・尿瓶?
いやー無理無理。だいたい尿瓶なんて持ってないし。
そんなこんなでギエーとかオエーとかグワーとか叫びながら
這いずってなんとかトイレに行き
事を済ませて悲鳴を上げながら立ち上がりベッドに戻るが
横になるのも悲鳴なしでは横になれない。あーしんど

寝ちがえの原因はこいつ?
20160119gure.jpg

ではこいつ?
20160121chlobee.jpg

実はなんにも考えてないトラオじゃーーー
20160218torao.jpg

前日にむりやりの腕枕状態で「なでれ」としつこく言うので
腕枕側の腕で撫でながら寝てしまったからにちがいない。

翌日、幸いにも少し動けるようになったので帳簿つけ。
結局、徹夜になり(←アホ)、そのまま書類提出完了。よかった〜
療養中変な動きをしたからか足首の軽い捻挫に気がついてバンデージ。

数日後、今度は肩を寝ちがえてまた1日寝る。

クソジジイオッチャンが運動不足や、って言うから
ラジオ体操とテレビ体操を開始。

ほんで数週間後。
仕事の終わりかけに膝の痛みを感じたので慌てて片付けをし
ベッドに横になったら強烈痛くて動けまへ〜ん。もう笑うしかないー。
膝のお皿の上の辺を触ると強烈に痛いし、なんかぶよぶよしてるし。
脚を曲げられないのでやっぱり寝返りができないー。
トイレもゆーっくりしか行けないので
一回目は間に合わず便器のフタにやってしもたやん。くっそー

オッチャンが「それは水がたまってんねん」というので
そんなんに効くというツボマッサージとお灸をして寝たら
翌日は少し楽になっていてよかった〜
この日から立ち仕事の時は弾性ストッキングを履くようにした。
弾性ストッキングってええねんけど履く時と脱ぐ時は憂鬱ー。
その翌日、また捻挫してた〜←今ここ

なんか昔からうまいこと仕事の合間合間に痛いことになんねんけど
こういうのも気の緩みからなんやろか・・・
ラジオ体操とテレビ体操はちゃんと続けてたのに
膝痛の間休んでしまったのでこのままなし崩しにならんように。



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23:53 | 健康・ダイエット
comment(4)     trackback(0)
comments
余裕のよっちゃん
思惑通りにはいかなかったのですね?
腕枕で寝てくれるなら寝違えでも何でもするぅ~
布団の上で重石にしかならん、、、、
30年前にやったって猫やしきさん、30年前と
同じ体?それはそれで凄い!
2016/02/20 08:07 | | edit posted by Abi
うっわぁぁぁー、何んというタイミングや!?
私も3箇所からの激痛に思考能力も止まり、昨日病院行ったとこよ。
持病(?)の変形性膝関節症・五十肩・蜂窩織炎がこの1週間でじわじわといっぺんに来たん。
五十肩は注射打ってもらったよー。
痛いと気持ちが萎えるな... 暗なるし、気まで弱なる。
免疫力ってどやったら上がるんや?
こちら青色申告昨日が提出日やったけど来週に延ばしてもろた。
53過ぎたら毎日どっかこっか痛い。
毎朝目が覚めると起きるまでにどこが痛いか動かしてみるんが習慣になった。
猫やしきサン、大事にしてや。
オッチャンが傍におってくれるから安心や。
2016/02/20 15:13 | | edit posted by 一徹ママ
Abiさん
やらなあかんことはできるときにやっとかなあかんなあ、と反省しとります。明日、明日と伸ばしてたら明日動けへんようなるかもしれん。
この年初の寝違え以来毎晩トラオがグリグリと脇の下から頭突っ込んできて腕で寝るようになってしまいました(ノ_-。)
全然うれしない〜

30年前は昔過ぎたね(^_^;)26年前か・・・
オッチャンと大げんかの最中に「・・・・やろ!!フン」と怒鳴りながらおもいっきり振り返ったらそのままアウト。それからは喧嘩するときも加減するようにしとります。
2016/02/20 20:39 | | edit posted by 猫やしき
一徹ママ
それそれ変形性膝関節症!!あんなん初めてなったー
びっくりするぐらい痛いよね〜
ようみんなあんな痛いのん、我慢してるわ。
弾性ストッキングがええて書いてたから
立ち仕事の時はそれ履いてるけど一昨日は全く大丈夫やった。v-221

去年から病院も行かず薬も飲まんようにしてんねん。
痛い時はお灸やらびわやらなんやらかんやらでしのいでる〜
病気のせいで飲めへん薬ばっかりでめんどくさくなってん。
ほんで免疫力が上がるようにヨーグルトやらツボマッサージやらなんやらかんやらやってんねん。
これでアレルギーも治ったらええなあ、と願いつつ。
2016/02/20 20:51 | | edit posted by 猫やしき
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